なんば経済新聞

アップルストア心斎橋でリラックス効果のある「音ヨガ」体験イベント

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アップルストア銀座で行われたイベントの様子。それぞれのペースでヨガを体験

　ヨガスタジオ「スタジオヨギー」を展開するロハスインターナショナル（本社＝東京都港区）は5月より、iTunes Storeのオーディオブック「音ヨガ」の発売を開始し、7月22日に「音ヨガ」の無料体験イベントをアップルストア心斎橋（大阪市中央区西心斎橋1、TEL 06-4963-4500）で開催する。

　「音ヨガ」は、同社のインストラクターらが独自に開発した、「意識を呼吸に向ける」というヨガの基本を追及したプログラムで、音声によるインストラクションだけで気軽にヨガができるもの。iTunes Storeの「めざましヨガ」「気持ちうるおいヨガ」「イライラをおさえるヨガ」など全8種類のコンテンツから1タイトル500円でデータをダウンロードし、iPodやパソコンに保存すると、いつでも聴くことかできる。

　「音ヨガ」の発売を記念して、実際に「音ヨガ」を体験できるイベントをアップルストア心斎橋で開催する。6月にアップルストア銀座で開催されたものと同様のイベントで、前回は参加者各自に貸し出されたiPod shuffleでコンテンツの中の「イライラをおさえるヨガ」を約10分間試聴し、それぞれのペースでポーズをとり「音ヨガ」を体験した。当日は、座ったままでもできるという「チェアヨガ」の体験との2部構成。「チェアヨガ」は「オフィスヨガ」とも呼ばれ、マットを必要としないので、スーツを着たままオフィス内でも簡単に行うことができる。同社の広報担当者は「『音ヨガ』は、リラックスを目的としているので大きな動きはなく、決して難しいものではないので気軽に体験してもらえれば」と話している。

　イベントの開催時間は14時～15時。入場無料。

スタジオヨギーアップル「音ヨガ」のすすめ