なんば経済新聞

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アップルストア心斎橋店内で行われたトークショーには大勢の人が詰めかけた

　アップルストア心斎橋（大阪市中央区西心斎橋1、TEL 06-4963-4500）で11月23日、タレントの長谷川理恵さんがトークショー「iPod touchで楽しむジョギング」を行った。

　長谷川さんは2000年にテレビ番組の企画がきっかけでホノルルマラソンに出場。以来毎年参加を続けており、今年12月で9回目の出場となる。昨年と今年は東京国際女子マラソンにも出場するなど、マラソンランナーとしての顔も持つ。

　トークショーでは、ジョギングにおける音楽の重要性について実体験をもとに語った。「朝起きてから寝るまで音楽を聴いている」という長谷川さんは、ジョギング時にも音楽を聴くという。「普段はラテンやハワイアンなどメロウな曲を聴いているが、走る時にはBPM（音楽のテンポ）が自分の走りに合った曲をセレクトしている。ジョギングは一定のリズムで走るのが重要」とコツを披露。「マラソン前の厳しい練習も、音楽があれば乗り越えることができる」とも。

　この日の長谷川さんは、ナイキのシューズと鮮やかなピンクのランニングウエアで登場。「走るとすぐに暑くなるので、軽くて発汗性のあるウエアがいい。ウエアやシューズは用途に合ったものを選んでください」とアドバイスも。

　会場にはナイキのランニングシューズが展示され、専用のシューズと「Nike + iPod Sport Kit」があれば、ランニング中の走行距離やタイムなどをiPodに表示したり、ウェブサイト「nikeplus.com」にデータをアップロードできることなどが紹介された。

　ウェブサイトでは現在、ホノルルマラソン協会公認のバーチャルレース「ホノルる」が行われており、日本にいながらにしてホノルルマラソン気分が味わえるという。

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